Improve

your
Motivation

Un servizio completo per cambiare il corpo e la mente attraverso allenamento, motivazione e alimentazione.

Servizi

SCEGLI IL TUO PIANO DI COACHING

Ogni programma che offriamo è completamente personalizzato: svilupperemo insieme il tuo percorso di cambiamento.

Puoi seguire il tuo percorso online o nelle nostre sedi a Roma, con abbonamenti da 3, 6 o 12 mesi.

Experience

a partire da

109€/mese

Il programma che ti guida verso il miglioramento salutare, estetico e – sopratutto – personale. Ideale per chi vuole seguire una crescita a 360° grazie all’esperienza che il nostro team può offrirti!

Advanced

a partire da

79€/mese

Il programma che ti guida verso il miglioramento salutare ed estetico. Ideale per chi vuole ottenere i risultati fisici sperati.

Starter

a partire da

29€/mese

Il programma che ti permette di muovere i primi passi nel mondo del miglioramento personale. Ideale per chi vuole iniziare un percorso spendendo poco.

Aggiungi al tuo piano

Lezioni private

Incontri one-to-one per potenziare il programma scelto.

Nutrizionista

Piani alimentari studiati per te dal nostro nutrizionista esperto.

Healthy Program

Piano di riatletizzazione per persone con patologie croniche e disabilità.

con vim

Migliori Cresci Conquisti Trasformi Evolvi

Ogni obiettivo diventa possibile. 
Percorriamo insieme il percorso di cambiamento che ti porterà a migliorare ed evolverti.

Prima/Dopo

COME AIUTIAMO LA NOSTRA COMMUNITY

Scopri alcune delle storie di successo di chi ha scelto VIM.

VIM - Prima Dopo - Roberto - PrimaVIM - Prima Dopo - Roberto - Dopo

< Muovi il cursore per scoprire la trasformazione >

Roberto

Ho iniziato il mio percorso con Vim 3 anni fa circa e da quel momento la mia vita è cambiata del tutto. Entrare nel mondo di Vim ed essere accompagnato nel mio percorso da due fantastiche persone come Tary e Riccardo mi sta permettendo di raggiungere l’obiettivo che da sempre cerco di raggiungere, cioè mutare non solo esteticamente e atleticamente ma anche a livello mentale.

Seguire i loro programmi e consigli mi dà ogni giorno la sensazione di migliorare e fa crescere sempre di più la mia voglia di allenarmi. Prima vedevo l’allenamento come qualcosa di noioso, ora è una passione, una “droga”; di cui non posso fare a meno. Se prima ero un ragazzino timido e insicuro del proprio aspetto fisico, grazie a Vim sono cambiato radicalmente e ho avuto gli stimoli giusti per affrontare anche le situazioni e i momenti più difficili. 

Non potrò mai smettere di ringraziare Tary e Riccardo, ormai due grandi amici, e tutto il team Vim per quello che abbiamo fatto insieme, e che continueremo a fare. Guardandomi alle spalle, credo che entrare a far parte della famiglia Vim sia stata la cosa migliore che potesse capitarmi 3 anni fa, GRAZIE DI TUTTO.

VIM - Prima Dopo - Giulia PrimaVIM - Prima Dopo - Giulia Dopo

< Muovi il cursore per scoprire la trasformazione >

Giulia

Non smetterò mai di essere grata a questa super team per il percorso che ho fatto con loro! Non mi sono mai sentita così bene con me stessa. Sono stati in grado di mettermi a mio agio fin da subito e hanno azzeccato il programma più adatto a me, sin dal primo incontro!

Per me non è stato facile, soprattutto all’inizio, perché venivo dal mondo dell’indoor cycling, dell’HEAT program e non avevo mai seguito una “dieta”, quindi ritrovarmi a fare palestra e far crollare tutte le mie convinzioni sul mangiar bene, sono state delle grandi sfide. Ma più andavo avanti con il percorso e più acquisivo una grande consapevolezza delle mie capacità, dei miei punti di forza. Sembra incredibile ma lavorare con Vim ha accresciuto la mia autostima e mi ha reso molto più sicura di me stessa. Dietro il marchio ci sono delle persone fantastiche, che oltre ad amare profondamente il loro lavoro e credere in ciò che fanno, credono nelle potenzialità di ognuno.

Grazie Vim!!
Sempre grata e vostra fan. 
Torno a spaccare il mondo!

VIM - Prima Dopo - Damiano PrimaVIM - Prima Dopo - Damiano Dopo

< Muovi il cursore per scoprire la trasformazione >

Damiano

Ho iniziato il mio percorso in palestra a 17 anni, ma dopo 3 anni di allenamento mi sono ritrovato a un punto morto: nonostante mi allenassi non riuscivo né a migliore il mio fisico né a sollevare più peso.

Allora mi sono chiesto che cosa mi mancasse e ho incominciato a leggere, cercare e chiedere in giro, finché non ho scoperto VIM. Mi sono trovato bene fin da subito e i risultati sono arrivati presto grazie alla loro professionalità, alla loro costanza nel chiarire qualsiasi mio dubbio e soprattutto alla passione che ripongono nel loro lavoro! 

Ormai è un anno che mi alleno con Vim. Insieme al team riusciamo a “giocare” con il mio corpo e raggiungiamo obbiettivi sempre più alti. 

Ho solo un rimpianto…non averli scoperti prima!

VIM - Prima Dopo - Davide PrimaVIM - Prima Dopo - Davide Dopo

< Muovi il cursore per scoprire la trasformazione >

Davide

Sono stato accolto in un ambiente positivo e professionale, dove è immediatamente evidente come il cliente venga posto su un piedistallo, con la massima attenzione a ogni sua esigenza.

Certo VIM non scherza con gli allenamenti, ci va giù pesante, perché per i ragazzi del team il lavoro è lavoro duro o niente! Quando inizi a metterti in gioco i cambiamenti si notano giorno per giorno, ti accorgi che stai facendo costantemente dei passi in avanti verso l’obiettivo e allora capisci di esserti affidato a un grande team di professionisti, completi a 360°!

Grazie VIM!

VIM

La nostra evoluzione

Vim si fonda sulla consapevolezza che lo sport non è solo cura e potenziamento del corpo, ma soprattutto mentalità e dedizione.

La storia di VIM inizia nel 2012, quando il fondatore Tary Alawa ha deciso di mettere la propria esperienza personale a servizio delle persone che hanno un grande obiettivo: migliorarsi.

Lo spirito è stato chiaro e definito sin da subito: una squadra che ha nella cura del dettaglio e nella personalizzazione di ogni singolo aspetto del lavoro il suo marchio di fabbrica e la sua prima garanzia per te. 

Per questo il team si è progressivamente arricchito di professionisti con competenze certificate che rappresentano quanto di meglio si possa cercare in questo settore.

Improve Your Motivation è per noi molto di più di un motto, è l’approccio con cui puntiamo a trasformare la tua vita, sicuri che con una mentalità vincente che non ammette scuse ogni obiettivo diventa raggiungibile.

Tutto quello che ti offriamo è studiato su di te, niente è casuale. Allo stesso modo, ogni singolo aspetto del nostro nome e del nostro logo ha un significato di cui vogliamo renderti partecipe. 

Vim, innanzitutto, significa forza e vigore, quell’energia fisica e quella forza mentale di andare avanti per la propria strada e raggiungere l’obiettivo. 

Improve Your Motivation, non ci stancheremo mai di dirlo. Il lavoro parte dalla testa e in essa si sviluppa maggiormente: una mentalità vincente, permette di vivere tutto al meglio. 

Il giallo è il colore della luce e l’abbiamo scelto perché puntiamo a un’illuminazione della mente e del corpo. 

La runa di Uruz è un concentrato di tutto quello che ci prefiggiamo: forza, buona salute, resistenza. Tutte qualità necessarie per condurre la propria sfida verso il cambiamento e dirci ancora una volta che nessun obiettivo è irraggiungibile.

IL TEAM

La squadra Vim

Professionisti, ma soprattutto amanti del fitness che credono fortemente nel lavoro di gruppo. Raggiungiamo insieme quello che singolarmente sembra impossibile.

VIM - Team - Tary

Tary

Founder & Ceo

Una vita dedicato allo sport. Dopo un periodo di abbandono dell’attività fisica, ho sentito che il sacro fuoco aveva ricominciato a bruciare, che lo sport mi stava richiamando. A 16 anni, allora, ho iniziato ad allenarmi in palestra, e poco a poco ho realizzato quanto uno stile di vita sano sia determinante tanto per il fisico quanto per la mente. Quando, con la cultura del lavoro applicata ogni giorno, mi sono reso conto che questi concetti facevano parte di me, ho deciso di sfruttarli per realizzare un’altra vocazione che ho sempre avuto: aiutare le persone.

È così che è nato il mondo Vim, dalla voglia di creare una community che creda nella possibilità di migliorarsi. Dico sempre che un sogno deve diventare un obiettivo, che quando si decide davvero di perseguirlo, quell’obiettivo, niente e nessuno ti può fermare.

Il lavoro con Vim punta proprio a questo, a creare un percorso personalizzato in cui, aiutato dalla conoscenza e la professionalità mia e di tutto il team, potrai raggiungere un cambiamento a tutto tondo, trovando delle energie che non credevi nemmeno potessi avere!

VIM - Team - Davide

Davide

Executive Coach & personal trainer

Da cliente a collaboratore è stato un passo “facile”.
Sono cresciuto tra bilancieri e manubri, è la mia passione e ho la fortuna di poter dire che è anche il mio lavoro. A 17 anni ho iniziato ad allenarmi, e dopo anni da autodidatta ho deciso di affidarmi a Vim con un chiaro obiettivo: raggiungere la migliore condizione di sempre. La differenza è stata evidente in pochi mesi, fino a quando non ho raggiunto davvero la migliore versione di me.

È così che ho capito cosa vuol dire far parte della famiglia Vim. Tary ha capito e riconosciuto subito il valore della mia passione e della mia dedizione, che sono ora le caratteristiche fondamentali che ci portano, quotidianamente, a rendere reali i sogni della nostra community.

VIM - Team - Riccardo

Riccardo

Supervisor coach & personal trainer

Sono un appassionato di fitness e spesso mi dipingono come metodico e rigoroso. La verità è che voglio trasmettere nel migliore dei modi tutto quello che serve per ottenere i risultati e farlo nel modo corretto.

Lavoro nel settore da 8 anni, ma c’è stato un momento in cui volevo arricchire il mio percorso, e così mi sono rivolto a Tary, che conosco da una vita. Con lui ho iniziato a inserire nuove abitudini nella mia vita e il miglioramento è stato immediato.

Questo percorso con Tary mi ha portato a entrare totalmente nella filosofia Vim, tanto da iniziare una collaborazione professionale che ci ha portato a migliorare concretamente la vita di tante persone.

VIM - Team - Fabrizio

Fabrizio

Coach & P.T. di rieducazione funzionale

Dopo essermi laureato in Scienze motorie ho deciso di intraprendere la Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate perché ho sempre voluto aiutare le persone con maggiori difficoltà.

Il mio compito all’interno di Vim è progettare, condurre e valutare l’esercizio fisico per consolidare e migliorare la funzione motoria delle persone affette da patologie croniche e persone con disabilità. Inoltre creo allenamenti specifici anche per chi ha problemi posturali, o per gli atleti che vengono da un infortunio.

Ho conosciuto Tary anni fa, lavoravamo entrambi nella stessa palestra. Venivamo da due percorsi molto diversi, eppure abbiamo riconosciuto la comune predisposizione al lavoro duro e accurato e allora ci siamo fatti una promessa: saremmo tornati a lavorare insieme.

Quella promessa si è realizzata e si chiama Vim.

Parla con noi

Scopri il piano adatto a te

Compila il form per essere richiamato da un membro del nostro team, che valuterà il piano migliore in base alle tue esigenze.